Browsing Category : Общие вопросы

Сколько должна длиться терапия?


Что такое терапия? Это процесс. Процесс, для начала которого клиент приносит свою боль, свои переживания и говорит что-то типа: «У меня вот так, а хочу, чтобы было вот так». И мы начинаем разбираться, что происходит в его жизни и с ним. Почему у него вот так, а не вот так. Действительно ли точка, в которую он хочет прийти — та…

Read More »

Почему психологи не дружат с клиентами


Основной причиной желания дружить с психологом является то, что общение с ним приносит облегчение и позитивные перемены в жизни. Даже если в терапии имеет место конфронтация, она все равно заканчивается полезно для клиента. Я бы тоже хотела дружить с таким волшебным существом, рядом с которым расцветает моя жизнь. Только есть нюанс: отношения в терапии не являются обычными, человеческими. Отношения в терапии выстраиваются…

Read More »

Как понять, что пора обратиться к психологу


Главный вопрос, который возникает у людей, которые задумываются об обращении к психологу: А как понять, что уже пора? Где этот список рекомендаций, согласно которому я смогу определить необходимость психологической помощи в данный момент? Может, я еще ничего? Может я еще в порядке? Может я еще продержусь? Отвечаю экспертно в надежде снять эти вопросы у вас с повестки дня единожды и…

Read More »

Как происходит гештальт-терапия


Представим себе, что вы первый раз пришли на консультацию. И напротив вас сидит гештальт-терапевт. Что ждать от ближайшего часа? Предлагаю вам рассмотреть среднестатическую сессию по шагам. Так получается в 8 случаях из 10. Поехали! 〰 Шаг первый. Знакомство. Если вы пришли первый раз, придется рассказать свою историю и то, что вас привело к психологу. 〰 Шаг второй. Дурацкие вопросы и…

Read More »